Benvenuta nel mio blog
Camminiamo insieme per brillare in autenticità e libertà ascoltando il tuo corpo e i desideri della tua anima
In questi ultimi anni ho aiutato più di 300 donne a viaggiare verso il loro equilibrio psicofisico energetico con fiducia e sorriso. Scegli la sessione o il percorso che ti risuona di più in questo momento e iniziamo insieme la tua Rinascita.
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Il Grounding: che cos’è e come incide sul tuo benessere
Il Grounding è una pratica che consiste nel ristabilire il contatto diretto con il presente attraverso il corpo e il contatto con la natura, con l'obiettivo di riequilibrare mente ed emozioni. Utilizzata in ambito terapeutico, naturopatico e nei percorsi di crescita personale, questa tecnica è molto apprezzata per la sua capacità di abbassare lo stress […]
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Benessere Psicofisico: perché la Naturopatia può aiutarti a ritrovare te stessa?
Il termine "Benessere Psicofisico" indica l’armonia che nasce dall’equilibrio tra il corpo e la mente intesa come una condizione di serenità interiore e di vitalità fisica. In un mondo dove tutto corre veloce, trovare il tempo per ascoltare sé stesse e prendersi cura della propria salute (o banalmente sentirsi bene) sembra essere sempre più difficile. […]
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Rimedi naturali per ansia e stress: così ho aiutato più di 1000 donne a gestire l’angoscia (senza farmaci)
Stavi cercando rimedi naturali per ansia e stress? Sei nel posto giusto. In questo articolo ti spiegherò tutto ciò che devi sapere sull’argomento: in particolare ti mostrerò un rimedio che utilizzo da tempo nel mio studio e che nel corso della mia carriera mi ha permesso di aiutare più di 1000 donne a ritrovare il […]
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Gambe pesanti e Naturopatia: prova questi 8 rimedi naturali e allevia il dolore!
Il disturbo delle Gambe Pesanti (o Gambe Stanche) è una sensazione di affaticamento e tensione che rende difficile persino fare una passeggiata o restare in piedi a lungo e che deriva da una cattiva circolazione sanguigna. Si tratta di un disturbo molto diffuso tra le donne - in particolare nella fascia d'età compresa tra i […]
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Cerchi di Donne: come funzionano e perchè cambiano la vita
Un Cerchio di Donne è uno spazio sacro e protetto in cui donne di ogni età si riuniscono per condividere esperienze, emozioni e risorse interiori in un clima di ascolto, rispetto e non giudizio. Si tratta di una pratica che sta conoscendo successo sempre più grande sia in Italia che nel resto del mondo. Infatti, […]
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Scopri il mondo e i benefici delle Vacanze Olistiche: un’esperienza rigenerante per ritrovare equilibrio, innalzare la tua energia e riscoprire la gioia di sentirti bene!
Le Vacanza Olistiche sono dei viaggi fatti con anima e corpo: si tratta di esperienze immersive e trasformative che coinvolgono mente, spirito ed emozioni mettendole in armonia con la natura. Non si tratta di una semplice fuga dal quotidiano per cercare relax, è molto di più! Le Vacanze Olistiche rappresentano un'opportunità concreta per ritrovare se […]
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Che cos'è la PNEI e come puoi aiutarti a ritrovare il benessere influenzando la tua salute (e il tuo spirito!)
La PNEI è una disciplina che studia come pensieri, emozioni e ormoni possano influenzare il nostro stato di salute e l'insorgere di eventuali malattie. In questo articolo troverai tutte le informazioni di cui hai bisogno per comprendere davvero che cos'è il Sistema PNEI, da dove arriva e come può aiutarti a stare meglio in modo […]
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Tutto quello che devi sapere sul mondo degli Oli Essenziali raccontato per intero: principi, benefici, utilizzi e tanto altro ancora!
Gli Oli Essenziali sono sostanze aromatiche concentrate ottenute da specifiche parti delle piante attraverso metodi di estrazione naturali. Queste secrezioni rappresentano l'essenza più pura della pianta da cui provengono e conservano al loro interno dei principi attivi molto potenti. Si tratta di prodotti molto noti al grande pubblico ma compresi solo in parte: sono in […]
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Aromaterapia: che cos'è e come può aiutarti a dormire meglio, gestire l’ansia e ritrovare l’energia!
L’Aromaterapia è una disciplina olistica appartenente alla fitoterapia che utilizza gli oli essenziali estratti dalle piante per migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo di chi ne fa uso. Nel corso degli anni questa pratica ha alzato la qualità della vita di migliaia di persone in tutto il mondo e, se stai cercando di comprendere […]
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Il Mondo della Naturopatia illustrato in modo semplice e in pochi minuti da un operatrice esperta del settore (con oltre 1000 clienti soddisfatti)
La Naturopatia è una disciplina olistica che si occupa della salute e del benessere dell'individuo nella sua interezza, utilizzando metodi e rimedi naturali per stimolare la capacità innata del corpo di autoguarirsi. Se stai cercando una soluzione per migliorare la tua vita, hai sentito parlare di questa materia e vuoi sapere se si tratta davvero […]
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