Scopri il Summer Light Journal
La Guida Estiva per sentirti più leggera che ti accompagna per tre mesi con pratiche guidate e integrazione naturale ‒ aiutandoti a prevenire (e risolvere) stanchezza, gonfiore, ansia e i sintomi tipici di questa stagione.
Sono sicura che l’hai già provato sulla tua pelle.
L’estate è uno dei momenti più delicati per il corpo e per l’energia femminile.
Ecco le frasi più frequenti che mi dicono le Donne nei miei percorsi:
«Vorrei avere una routine che mi faccia stare bene, ma ogni volta che ci provo, dopo pochi giorni mollo tutto»
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«Ogni estate soffro di gambe pesanti e problemi di circolazione che rovinano vacanze e gite fuori porta!»
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«Linda, mi sveglio già stanca la mattina... è normale che anche dopo 8 ore di sonno mi senta così spossata?»
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«Non capisco il mio ciclo, a volte è regolare, a volte no... Forse c’entra la luna con tutto questo?»
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«Mi sento come se vivessi solo nella mia testa... il mio corpo mi manda segnali ma non so interpretarli»
La guida che ti accompagna per tutta l’estate con pratiche potenti, rituali energetici e integrazione naturopatica e bioenergetica – per prenderti cura di corpo, mente ed emozioni ritrovando la tua energia.
Avrai pratiche guidate ever green che potranno esserti utili per tutto l'anno.
Avrai pratiche guidate ever green che potranno esserti utili per tutto l'anno.
Ecco cosa troverai all’interno del Journal:
Una mappa chiara per comprendere finalmente come funzioni:
L’impatto di emozioni e pensieri sulla tua energia
La transizione dalla primavera all’estate (e i possibili squilibri energetici)
Il significato di questa stagione secondo la Medicina Tradizionale Cinese
Gli Organi più attivati durante l’estate (e come equilibrarli)
La mappa della ciclicità femminile sincronizzata con i cicli lunari
Pratiche guidate per riportare corpo, mente ed emozioni in equilibrio:
Oli essenziali specifici per riportare il sistema corpo-mente in equilibrio
Tips di alimentazione bioenergetica estiva (spunti per ricette inclusi)
Integrazione funzionale per i sintomi tipici dell’estate (pressione bassa, gambe pesanti, insonnia, ansia, irritabilità, ecc.)
Autotrattamenti, rituali, pratiche di self-healing, digitopressione, meditazione guidata e Flow Dance Meditation (inedito) per trovare tempo per te ogni giorno e generare il cambiamento gentile e sostenibile che desideri.
Una guida completa per allinearti all’energia del momento:
Calendario lunare estivo con tutti i significati energetici
Il significato degli archetipi astrologici dell’estate: Cancro, Leone e Vergine (con la spiegazione delle loro luci ed ombre)
La decodifica energetica dei tre mesi estivi
Spunti di journaling guidato (con allineamento alle lune nuove e piene)
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, infatti, l'estate è caratterizzata da un’energia espansiva che amplifica le problematiche fisiche, energetiche ed emozionali.
problemi di circolazione e gambe pesanti
sbalzi di pressione e sbalzi ormonali
overthinking e insonnia
ansia, tachicardia e agitazione
Testimonianze di chi l' ha acquistato in anteprima
GARANZIA DI ACQUISTO
Come Naturopata ed esperta di Benessere Femminile, la mia missione è aiutare le donne a prendersi cura di sé e risolvere queste problematiche in modo naturale.
Per questo ho preparato una guida completa al femminile per aiutarti a vivere questa stagione al meglio – ritrovando energia e vitalità.
Tre mesi insieme ‒ un’intera estate fianco a fianco
Ti guiderò io: Linda, naturopata ed esperta di benessere femminile.
Naturopata diplomata all’Istituto di Medicina Naturale di Urbino e specializzata in Riflessologia e Aromaterapia.
Come Moon Mother® certificata ed esperta di ciclicità e benessere femminile, negli ultimi 8 anni ho aiutato più di 5.000 donne a ritrovare equilibrio, benessere ed energia, utilizzando un approccio unico che unisce scienza PNEI, medicina naturale e pratiche olistiche gentili e trasformative (come l’EFT e la Flow Dance Meditation).
Collaboro con medici e professionisti del benessere. Organizzo eventi, retreat in giro per il mondo e percorsi di crescita ‒ accompagnando le donne verso una vita più armoniosa e consapevole.
Con i miei Journal stagionali ho accompagnato centinaia di donne a ritrovare energia e benessere, riscoprendo il proprio ritmo ciclico e vivendolo con gioia e vitalità.
Iniziamo questo viaggio insieme?
Con i miei Journal stagionali ho accompagnato centinaia di donne a ritrovare energia e benessere, riscoprendo il proprio ritmo ciclico e vivendolo con gioia e vitalità.
Iniziamo questo viaggio insieme?
Hanno parlato di me:
Più di 300 donne hanno già iniziato a trasformare la loro vita in modo gentile e potente, grazie ai Journal.
Leggi le loro testimonianze:
Rendi questa estate la più magica, potente e trasformativa della tua vita.
Riscopri la tua energia e il tuo potere giorno dopo giorno, con le pratiche gentili e potenti del Summer Journal!
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Domande frequenti
Il Summer Journal è un PDF ricco di informazioni preziose, pratiche trasformative e tips di integrazione naturopatica e alimentazione olistica e bioenergetica per vivere l’estate con energia, vitalità e leggerezza ‒ riducendo o eliminando i disagi tipici di questa stagione (come gonfiori e problemi di circolazione, gambe pesanti, insonnia, cistite, irritabilità e ansia).
Certo: trattandosi di un file PDF, puoi stampare facilmente il Summer Journal per poterlo leggere nel modo a te più comodo (e anche sottolinearlo o scrivere le tue note, se lo desideri)!
Per ogni pratica guidata direttamente da Linda, troverai un pratico QR Code da inquadrare con lo smartphone. Altrimenti, potrai cliccare sul link e accedere ugualmente alla pratica.
Sì, è possibile pagare direttamente con carta di credito, PayPal e bonifico. Scrivimi a info@lindaverdeacqua per ricevere tutti i dettagli di pagamento.
Una volta acquistato, ricevi il Summer Journal in formato PDF tuo per sempre: puoi seguirlo al tuo ritmo, per vivere questa estate (e tutte quelle a venire) con maggiore energia, leggerezza e consapevolezza ‒ utilizzando strumenti semplici, ma al contempo pratici ed estremamente potenti per prevenire o risolvere i più frequenti sintomi fisici e somatici legati a questa stagione.