Ritrova energia, tempo per Te e coraggio per realizzare i tuoi sogni!
Unisciti anche tu a LIBERA
Il percorso di gruppo e 1:1 per le donne che desiderano una vita allineata ai propri desideri, finalmente libere di essere se stesse e realizzarsi in ogni ambito della loro vita.
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Potresti avermi visto su
Se sei arrivata qui, forse non è un caso.
Dimmi, anche tu ti senti così?

ti senti imprigionata in una vita (o in un lavoro) che non ti rispecchia, oppure in relazioni che non ti nutrono più, ma che non riesci a lasciare andare.

vorresti vivere un cambiamento radicale (di professione o… di vita!) ma non trovi la forza, e ti senti bloccata da paure e pensieri limitanti.

vorresti riscoprire la tua ciclicità femminile, riconnettendoti alla tua vera natura e vivendo con energia, salute ed equilibrio tra corpo, mente ed emozioni

ti senti spesso in balia degli eventi esterni, confusa e in preda a pensieri ed emozioni…Vorresti capire cosa desideri davvero, e realizzarlo!

Dott.ssa Togni Linda
Naturopata e Mentore del Benessere Femminile
Naturopata e Mentore del Benessere Femminile
Negli ultimi anni, ho guidato centinaia di donne a uscire da blocchi, pensieri autosabotanti e paure, per ritrovare la gioia e il coraggio di vivere la vita che desiderano davvero.
Dalla mia esperienza personale e da quella delle mie clienti è nato LIBERA
Il percorso di gruppo al femminile che ti prende per mano e ti insegna a fare chiarezza, ritrovando energia, tempo per Te e l’entusiasmo di svegliarti ogni giorno in una vita che ami… su misura dei tuoi desideri.

Attraverso le risorse e le pratiche che ti fornirò durante LIBERA, imparerai come ascoltarti davvero, riconnettendoti alle tue emozioni e al tuo corpo (nel quale potresti averle somatizzate). Riscoprirai il tuo intuito , il potere della natura ciclica e la tua saggezza femminile innata , che ti aiuteranno a fare chiarezza dentro di Te.

Così, sarà più semplice scegliere a cosa dare spazio nella tua vita e cosa invece lasciare andare (un lavoro che non fa più per te, un luogo che ti sta ormai stretto, una relazione che non ti nutre più e ti drena energie)... Riscoprendo ogni giorno la gioia e il coraggio di vivere allineata ai tuoi desideri più profondi.
Prenota una call gratuita di 20 minuti con Linda!
250
Testimonianze entusiaste
7
Anni di esperienza
500
Donne accompagnate
LIBERA è il primo percorso con approccio integrato che unisce scienza, embodiment, spiritualità e medicina naturale per riportare benessere, equilibrio e salute nella tua vita.
Ci vedremo durante 5 sessioni online (e un Daily Retreat dal vivo!), in cui ti fornirò tutti gli strumenti, le pratiche e i rituali più efficaci per :

Ti senti imprigionata in una vita o in un lavoro che non ti rispecchia, oppure in una relazione tossica che non riesci a lasciare andare.

Continui ad autosabotarti e ti senti bloccata da convinzioni limitanti

Ti capita spesso di percepirti in balia degli eventi esterni, come se non fossi al timone della tua vita

Hai difficoltà a lasciar andare (persone, schemi, esperienze passate, …) e ti senti rigida nel corpo e nella mente
Scopri la Trasformazione di chi ha partecipato a LIBERA
Dall’11 febbraio, ci troveremo il martedì sera live su Zoom per scoprire e mettere in pratica le 4 tappe del metodo V.O.L.A.
Scopri il Programma del Percorso!
Ecco cosa vivremo insieme nel nostro Cerchio intimo di Donne (max. 15 partecipanti) durante le Masterclass in diretta Zoom (con videoregistrazioni incluse):
Inaugureremo il nostro percorso con un potente cerchio di sorellanza sotto la Luna Piena, celebrando la Benedizione Mondiale del Grembo.
Praticheremo insieme un rituale introspettivo per risvegliare la nostra energia femminile, in connessione alla fase ciclica che ci accompagna nella serata.
Trasmetterò una pratica potente che ti accompagnerà per 21 giorni, e che ti permetterà di vederti in modo autentico e profondo, focalizzando l’attenzione su di te, sui tuoi bisogni e sui tuoi desideri.
Praticheremo insieme un rituale introspettivo per risvegliare la nostra energia femminile, in connessione alla fase ciclica che ci accompagna nella serata.
Trasmetterò una pratica potente che ti accompagnerà per 21 giorni, e che ti permetterà di vederti in modo autentico e profondo, focalizzando l’attenzione su di te, sui tuoi bisogni e sui tuoi desideri.
Comprenderemo come sbloccare le tue credenze limitanti e come riconoscere e accogliere le tue emozioni: attraverso questo percorso di accettazione gentile, potrai gettare solide basi per avviare la trasformazione che desideri e creare la migliore versione di te stessa. Ti insegnerò una pratica potente per vivere la trasformazione che desideri!
con l’ospite Filippo Mori, Insegnante di Yoga
Sperimenteremo pratiche di rilascio emozionale e lavoreremo con il corpo attraverso una sessione di Flow Dance Meditation. Filippo Mori ci guiderà in una potente sessione (adatta a tutte) di Yoga Fusion Tai Chi, disciplina che migliora equilibrio, forza e flessibilità, calmando la mente.
Vivremo una serata dedicata alla liberazione somatica e allo stato di flow, per liberare le emozioni cristallizzate che stanno condizionando la nostra vita.
Sperimenteremo pratiche di rilascio emozionale e lavoreremo con il corpo attraverso una sessione di Flow Dance Meditation. Filippo Mori ci guiderà in una potente sessione (adatta a tutte) di Yoga Fusion Tai Chi, disciplina che migliora equilibrio, forza e flessibilità, calmando la mente.
Vivremo una serata dedicata alla liberazione somatica e allo stato di flow, per liberare le emozioni cristallizzate che stanno condizionando la nostra vita.
Condurrò il gruppo in una meditazione potente per celebrare il nostro amore per noi stesse, coltivando la nostra self confidence e autostima.
Approfondiremo le problematiche psicosomatiche legate al grembo e alla ciclicità femminile (come cistite, candidosi, frigidità, amenorrea, dismenorrea, endometriosi, ecc.) da un punto di vista olistico, energetico e spirituale.
Approfondiremo le problematiche psicosomatiche legate al grembo e alla ciclicità femminile (come cistite, candidosi, frigidità, amenorrea, dismenorrea, endometriosi, ecc.) da un punto di vista olistico, energetico e spirituale.
Ogni sessione dura due ore, e sarà sempre disponibile la videoregistrazione: in questo modo, potrai organizzare al meglio i tuoi impegni e prenderti del tempo di qualità per Te.
In più, inclusa nel percorso, avrai anche:
Dopo aver processato la trasformazione, ci riuniremo in un Cerchio di Condivisioni, per concretizzare le consapevolezze acquisite e confrontarci su come mantenerle nel tempo.
In questa sessione di gruppo sarò a disposizione per rispondere alle domande, suggerire eventuali integrazioni al percorso svolto, e suggerire approfondimenti specifici per le partecipanti.
In questa sessione di gruppo sarò a disposizione per rispondere alle domande, suggerire eventuali integrazioni al percorso svolto, e suggerire approfondimenti specifici per le partecipanti.
In più, ci troveremo dal vivo in Romagna per celebrarci e praticare insieme!

DAILY RETREAT
Sabato 8 marzo, presso Amihan Yoga Studio a Gatteo (FC)
Vivremo una giornata dedicata alla celebrazione del nostro percorso e del nostro cerchio di donne, approfondendo tecniche di Self Healing, rituali di aromaterapia e pratiche di riflessologia che potrai portare per sempre con te.
Vivremo una giornata dedicata alla celebrazione del nostro percorso e del nostro cerchio di donne, approfondendo tecniche di Self Healing, rituali di aromaterapia e pratiche di riflessologia che potrai portare per sempre con te.
In più, incluso per Te, ho pensato a un supporto speciale…
Ecco i 4 bonus esclusivi che ti sosterranno:

BONUS #1
Una Sessione privata di mentoring naturopatico con me (della durata di 90 minuti),in cui personalizzerò il tuo percorso per permetterti di ottenere i massimi benefici.
Potrai programmarla quando desideri (prima o durante/entro un mese dal termine del Percorso), dal vivo a Cesena oppure Online.
Una Sessione privata di mentoring naturopatico con me (della durata di 90 minuti),in cui personalizzerò il tuo percorso per permetterti di ottenere i massimi benefici.
Potrai programmarla quando desideri (prima o durante/entro un mese dal termine del Percorso), dal vivo a Cesena oppure Online.

BONUS #2
Una Sessione di Follow-Up di gruppo entro due mesi dalla fine del percorso.
Una sessione bonus per osservare il cambiamento avvenuto, celebrare i successi insieme al Cerchio e implementare accorgimenti preziosi per mantenere i benefici del Percorso.
Una Sessione di Follow-Up di gruppo entro due mesi dalla fine del percorso.
Una sessione bonus per osservare il cambiamento avvenuto, celebrare i successi insieme al Cerchio e implementare accorgimenti preziosi per mantenere i benefici del Percorso.

BONUS #3
Stress: gli effetti sul corpo e sulla pelle Masterclass on demand della Dott.ssa Orlena Zotti, Medico Estetico Olistico.
Scoprirai come funziona il nostro sistema nervoso autonomo e come influenza gli ormoni, le emozioni, il corpo e la pelle.
Imparerai pratiche di regolazione del sistema nervoso, di respirazione, di vocalizzazione e di liberazione dalle tensioni.
Stress: gli effetti sul corpo e sulla pelle Masterclass on demand della Dott.ssa Orlena Zotti, Medico Estetico Olistico.
Scoprirai come funziona il nostro sistema nervoso autonomo e come influenza gli ormoni, le emozioni, il corpo e la pelle.
Imparerai pratiche di regolazione del sistema nervoso, di respirazione, di vocalizzazione e di liberazione dalle tensioni.

BONUS #4
Pratica guidata da Sara Usai, Vocal Coach e Sound Healer.
Grazie a questa videolezione estremamente pratica avrai sempre con te un rituale per migliorare la tua comunicazione assertiva, sviluppando maggiore sicurezza, self-confidence e autostima.
Pratica guidata da Sara Usai, Vocal Coach e Sound Healer.
Grazie a questa videolezione estremamente pratica avrai sempre con te un rituale per migliorare la tua comunicazione assertiva, sviluppando maggiore sicurezza, self-confidence e autostima.
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e scopri se LIBERA è il Percorso giusto per liberarti dai blocchi e iniziare a trasformare la tua vita!
Dicono di me ...
FAQ
Se per qualsiasi ragione non riuscirai a partecipare durante le dirette su Zoom, non preoccuparti: la registrazione degli incontri è sempre prevista e sarà disponibile per tutte le iscritte. Ti consiglio di segnare in agenda un momento per rivedere la live prima dell’incontro successivo, in modo da godere dei benefici del percorso con il mio sostegno e di tutto il Gruppo.
Inoltre, ci tengo che tu sappia che ogni iscritta è libera di partecipare seguendo il proprio sentire: non ti obbligherò mai a svolgere le pratiche o a partecipare attivamente ai momenti di condivisione, ma potrai sempre scegliere di vivere il percorso con gentilezza e accoglienza verso ciò che provi e senti dentro di te, in ogni momento. Insomma, anche all’interno del percorso sarai realmente libera!
Inoltre, ci tengo che tu sappia che ogni iscritta è libera di partecipare seguendo il proprio sentire: non ti obbligherò mai a svolgere le pratiche o a partecipare attivamente ai momenti di condivisione, ma potrai sempre scegliere di vivere il percorso con gentilezza e accoglienza verso ciò che provi e senti dentro di te, in ogni momento. Insomma, anche all’interno del percorso sarai realmente libera!
Sì, è possibile pagare anche in 2 o 3 rate (tramite bonifico o PayPal).
Verserai la prima quota al momento dell’iscrizione, per confermare il tuo posto, e insieme concorderemo la scadenza dei successivi versamenti.
Verserai la prima quota al momento dell’iscrizione, per confermare il tuo posto, e insieme concorderemo la scadenza dei successivi versamenti.
Assolutamente sì!
Potrai partecipare anche se non sarai presente dal vivo, valutando insieme la situazione con Linda.
Potrai partecipare anche se non sarai presente dal vivo, valutando insieme la situazione con Linda.